O que é Motivação intrínseca extrínseca internalizada?
A motivação é um conceito fundamental na psicologia, que se refere ao impulso que leva as pessoas a agirem de determinada maneira. Existem diferentes tipos de motivação, incluindo a motivação intrínseca, extrínseca e internalizada. Neste glossário, vamos explorar o significado e as características desses três tipos de motivação, bem como sua importância no campo da psicologia.
Motivação intrínseca
A motivação intrínseca é aquela que vem de dentro do indivíduo, ou seja, é o desejo interno de realizar uma atividade pelo prazer ou satisfação que ela proporciona. Quando uma pessoa está intrinsecamente motivada, ela se envolve em uma atividade porque a considera interessante, desafiadora ou gratificante em si mesma, e não por recompensas externas.
Um exemplo de motivação intrínseca é quando alguém se dedica a um hobby, como pintar ou tocar um instrumento musical, simplesmente pelo prazer que isso traz. Nesses casos, a pessoa não está buscando reconhecimento ou dinheiro, mas sim a satisfação pessoal que a atividade proporciona.
Motivação extrínseca
A motivação extrínseca, por outro lado, é aquela que vem de fatores externos ao indivíduo. Nesse caso, a pessoa se envolve em uma atividade com o objetivo de obter uma recompensa externa, como dinheiro, reconhecimento ou elogios. A motivação extrínseca pode ser eficaz para incentivar comportamentos desejados, mas pode não ser sustentável a longo prazo.
Por exemplo, um estudante pode se esforçar para obter boas notas em uma disciplina apenas para agradar seus pais ou receber uma recompensa financeira. No entanto, se a motivação extrínseca for a única razão para o estudo, é provável que o interesse e o empenho diminuam ao longo do tempo.
Motivação internalizada
A motivação internalizada é um estágio avançado da motivação intrínseca, em que as pessoas internalizam os valores e as normas associadas a uma atividade. Nesse estágio, a pessoa não apenas encontra prazer na atividade, mas também acredita que ela é importante e valiosa.
Quando a motivação é internalizada, a pessoa se envolve em uma atividade porque a considera significativa e alinhada aos seus valores pessoais. Por exemplo, alguém pode se dedicar ao voluntariado não apenas pelo prazer que isso traz, mas também porque acredita que é importante ajudar os outros e contribuir para a sociedade.
Importância da motivação intrínseca, extrínseca e internalizada
A motivação intrínseca, extrínseca e internalizada desempenham papéis importantes no comportamento humano e no desenvolvimento pessoal. Compreender esses diferentes tipos de motivação pode ajudar os psicólogos a entenderem melhor as razões por trás das ações das pessoas e a desenvolverem estratégias eficazes para promover comportamentos desejados.
A motivação intrínseca é frequentemente associada a um maior engajamento, satisfação e desempenho em uma atividade. Quando as pessoas estão intrinsecamente motivadas, elas tendem a se envolver de forma mais profunda e persistente, o que pode levar a resultados mais positivos.
Por outro lado, a motivação extrínseca pode ser útil para incentivar comportamentos específicos, especialmente quando recompensas tangíveis estão envolvidas. No entanto, ela pode ser menos eficaz a longo prazo, pois a pessoa pode perder o interesse ou o empenho quando a recompensa externa é removida.
A motivação internalizada é considerada o estágio mais avançado da motivação, pois envolve a internalização dos valores e das normas associadas a uma atividade. Quando as pessoas internalizam a motivação, elas se envolvem em uma atividade porque acreditam que ela é importante e valiosa, o que pode levar a um maior comprometimento e persistência.
Conclusão
A motivação intrínseca, extrínseca e internalizada são conceitos importantes no campo da psicologia. Compreender esses diferentes tipos de motivação pode ajudar a explicar por que as pessoas se envolvem em determinadas atividades e como promover comportamentos desejados. Enquanto a motivação intrínseca é impulsionada pelo prazer e satisfação interna, a motivação extrínseca é influenciada por fatores externos, como recompensas. Já a motivação internalizada envolve a internalização dos valores e das normas associadas a uma atividade. Cada tipo de motivação desempenha um papel único no comportamento humano e no desenvolvimento pessoal, e seu entendimento é essencial para profissionais da área de psicologia.
