O que é Motivação intrínseca extrínseca identificada?
A motivação é um conceito fundamental na psicologia, que se refere aos processos que ativam, direcionam e sustentam o comportamento humano. Existem diferentes tipos de motivação, incluindo a motivação intrínseca, extrínseca e identificada. Neste glossário, iremos explorar cada um desses conceitos em detalhes, analisando suas características, influências e aplicações na psicologia.
Motivação Intrínseca
A motivação intrínseca é aquela que surge de dentro do indivíduo, ou seja, é impulsionada por interesses pessoais, satisfação e prazer em realizar determinada atividade. Quando uma pessoa está intrinsecamente motivada, ela se engaja em uma tarefa ou comportamento porque encontra valor intrínseco nisso, sem a necessidade de recompensas externas. Esse tipo de motivação é considerado mais duradouro e autêntico, pois está relacionado ao prazer e à satisfação pessoal.
A motivação intrínseca pode ser observada em diversas situações, como quando uma pessoa se dedica a um hobby, pratica esportes por prazer ou se envolve em atividades criativas. Nesses casos, a motivação surge do interesse genuíno e da satisfação em realizar a atividade em si, independentemente de recompensas externas ou pressões sociais.
Motivação Extrínseca
Por outro lado, a motivação extrínseca é aquela que surge de fatores externos ao indivíduo, como recompensas, punições, pressões sociais ou expectativas de outras pessoas. Nesse caso, a pessoa se engaja em uma atividade não pelo prazer intrínseco, mas sim pela obtenção de algo externo, como dinheiro, reconhecimento ou aprovação social.
A motivação extrínseca pode ser eficaz em curto prazo, pois oferece incentivos tangíveis para a realização de determinada tarefa. No entanto, ela tende a ser menos duradoura e menos autêntica do que a motivação intrínseca. Quando a motivação extrínseca é a principal fonte de motivação, a pessoa pode se sentir menos satisfeita e menos engajada nas atividades que realiza.
Motivação Identificada
A motivação identificada é um tipo de motivação extrínseca que ocorre quando a pessoa internaliza os valores e objetivos associados a uma determinada atividade. Nesse caso, a pessoa reconhece a importância da atividade e a realiza por sua própria escolha, mesmo que não haja um interesse intrínseco ou prazer imediato na tarefa.
Por exemplo, uma pessoa pode se envolver em um programa de exercícios físicos porque reconhece a importância da saúde e do bem-estar, mesmo que não sinta prazer imediato na prática de exercícios. A motivação identificada é considerada mais autônoma do que a motivação extrínseca pura, pois a pessoa realiza a atividade por sua própria vontade e convicção.
Influências na Motivação
A motivação intrínseca, extrínseca e identificada podem ser influenciadas por uma série de fatores. Alguns dos principais influenciadores da motivação incluem:
1. Necessidades básicas
As necessidades básicas, como alimentação, abrigo, segurança e relacionamentos sociais, podem influenciar a motivação de uma pessoa. Quando essas necessidades estão satisfeitas, a motivação intrínseca pode ser mais facilmente ativada.
2. Ambiente social
O ambiente social, incluindo a família, amigos, colegas de trabalho e a sociedade em geral, pode influenciar a motivação de uma pessoa. Pressões sociais, expectativas e recompensas externas podem afetar a motivação extrínseca e identificada.
3. Autonomia
A autonomia, ou seja, a sensação de ter controle e liberdade sobre as próprias ações, pode influenciar a motivação intrínseca. Quando uma pessoa se sente autônoma em relação a uma atividade, ela tende a ser mais intrinsecamente motivada.
4. Competência
A competência, ou seja, a sensação de ser capaz e eficiente em realizar determinada tarefa, pode influenciar a motivação intrínseca e identificada. Quando uma pessoa se sente competente em relação a uma atividade, ela tende a ser mais motivada a se engajar nela.
Aplicações na Psicologia
O estudo da motivação intrínseca, extrínseca e identificada tem diversas aplicações na psicologia. Compreender os diferentes tipos de motivação pode ajudar os profissionais a entenderem os comportamentos humanos, a desenvolverem estratégias de motivação eficazes e a promoverem o bem-estar e a satisfação dos indivíduos.
Na área da educação, por exemplo, a compreensão da motivação intrínseca pode auxiliar os professores a criar ambientes de aprendizagem mais estimulantes e engajadores, promovendo o interesse e a satisfação dos alunos. Já na área organizacional, o conhecimento sobre a motivação extrínseca pode ajudar os gestores a desenvolverem estratégias de incentivo e recompensa para motivar seus funcionários.
Em resumo, a motivação intrínseca, extrínseca e identificada são conceitos fundamentais na psicologia, que desempenham um papel importante na compreensão do comportamento humano. Cada tipo de motivação possui características e influências distintas, e seu estudo pode fornecer insights valiosos para profissionais que desejam promover a motivação, o engajamento e o bem-estar dos indivíduos.