O que é Motivação intrínseca extrínseca?
A motivação é um conceito fundamental na psicologia, que se refere à força interna ou externa que impulsiona uma pessoa a agir de determinada maneira. Existem dois tipos principais de motivação: intrínseca e extrínseca. Neste glossário, vamos explorar o significado e as características de cada uma dessas formas de motivação, bem como sua importância na psicologia.
Motivação intrínseca
A motivação intrínseca é aquela que surge de dentro de uma pessoa, sendo impulsionada por interesses pessoais, satisfação e prazer em realizar determinada atividade. É uma forma de motivação autodirigida, na qual a pessoa se sente naturalmente motivada a agir sem a necessidade de recompensas externas. A motivação intrínseca está relacionada ao desejo de aprender, explorar e se superar, sendo considerada uma das formas mais poderosas de motivação.
Características da motivação intrínseca
A motivação intrínseca possui algumas características distintas que a diferenciam da motivação extrínseca. Primeiramente, ela é autodirigida, ou seja, a pessoa age movida por seus próprios interesses e valores. Além disso, a motivação intrínseca é espontânea e natural, não sendo influenciada por fatores externos como recompensas ou punições. Ela também está relacionada ao prazer e à satisfação em realizar determinada atividade, sendo uma fonte de energia e entusiasmo para o indivíduo.
Exemplos de motivação intrínseca
Existem diversos exemplos de motivação intrínseca no cotidiano das pessoas. Um exemplo comum é o prazer em ler um livro, no qual a pessoa se sente motivada a ler por interesse próprio e pelo prazer que a leitura proporciona. Outro exemplo é a motivação para praticar um esporte ou uma atividade física, na qual a pessoa se sente motivada pelo prazer em se movimentar e pelos benefícios que a prática traz para sua saúde e bem-estar. A motivação intrínseca também pode estar presente no desejo de aprender algo novo, na busca por desafios e na satisfação em superar obstáculos.
Motivação extrínseca
A motivação extrínseca, por sua vez, é aquela que surge de fatores externos à pessoa, como recompensas, punições, elogios ou pressões sociais. Nesse caso, a pessoa age motivada por incentivos externos, buscando obter benefícios ou evitar consequências negativas. A motivação extrínseca pode ser eficaz em curto prazo, mas tende a ser menos duradoura e menos poderosa do que a motivação intrínseca.
Características da motivação extrínseca
A motivação extrínseca possui características distintas que a diferenciam da motivação intrínseca. Primeiramente, ela é externamente direcionada, ou seja, a pessoa age movida por fatores externos, como recompensas ou punições. Além disso, a motivação extrínseca pode ser influenciada por fatores sociais, como a opinião dos outros e a pressão do grupo. Ela também está relacionada à obtenção de benefícios ou à evitação de consequências negativas, sendo uma forma de motivação mais voltada para resultados e recompensas externas.
Exemplos de motivação extrínseca
A motivação extrínseca está presente em diversas situações do cotidiano. Um exemplo comum é a motivação para estudar visando obter boas notas e ser elogiado pelos pais ou professores. Outro exemplo é a motivação para trabalhar em busca de um aumento de salário ou de uma promoção. A motivação extrínseca também pode estar relacionada à pressão social, como a necessidade de se encaixar em determinado grupo ou de ser aceito pelos outros. Em resumo, a motivação extrínseca está ligada à busca por recompensas externas e à evitação de consequências negativas.
Importância da motivação intrínseca e extrínseca
Tanto a motivação intrínseca quanto a motivação extrínseca desempenham papéis importantes na vida das pessoas. A motivação intrínseca está relacionada ao prazer, à satisfação e ao desenvolvimento pessoal, sendo fundamental para a autorealização e o crescimento individual. Já a motivação extrínseca pode ser útil em situações específicas, como no ambiente de trabalho, onde recompensas e incentivos externos podem estimular o desempenho e a produtividade.
Conclusão
Em suma, a motivação intrínseca e extrínseca são duas formas distintas de motivação que influenciam o comportamento humano. Enquanto a motivação intrínseca surge de dentro da pessoa, movida por interesses pessoais e prazer em realizar determinada atividade, a motivação extrínseca é impulsionada por fatores externos, como recompensas e punições. Ambas têm sua importância e podem coexistir em diferentes contextos, sendo essencial compreender suas características e efeitos para promover a motivação e o bem-estar das pessoas.